In a nutshell
Laufen und Rennradfahren sind für mich längst mehr als bloße Sportarten – sie sind zu meiner Lebensphilosophie geworden. Sie bieten mir nicht nur die Möglichkeit, meinen Körper zu bewegen und meine Grenzen auszuloten, sondern auch die perfekte Balance zwischen körperlicher und geistiger Stärke zu finden. Jedes Mal, wenn ich die Laufschuhe schnüre oder aufs Rad steige, fühle ich mich lebendig, voller Energie und bereit, jede Herausforderung anzugehen – egal ob im Sport oder im Beruf.
Diese Leidenschaft für Ausdauersport spiegelt sich auch in meiner Arbeit als SEO- und Online-Marketing-Experte wider. Erfolg in beiden Bereichen erfordert dieselben Prinzipien: Nachhaltigkeit, Durchhaltevermögen und die Fähigkeit, langfristig strategisch zu denken. Im Sport lerne ich, geduldig zu sein, kontinuierlich zu arbeiten und trotz Rückschlägen am Ball zu bleiben – genauso wie es im Marketing nötig ist, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Egal ob beim Aufbau einer langfristigen SEO-Strategie oder bei der Pflege von Kundenbeziehungen, der Schlüssel liegt in der Ausdauer und der richtigen Balance zwischen Schnelligkeit und Präzision.
Gerade beim Laufen oder Rennradfahren finde ich oft die Klarheit, um berufliche Herausforderungen zu lösen und neue kreative Ideen zu entwickeln. Diese Flow-Zustände, in denen der Körper arbeitet und der Geist frei wird, helfen mir, meine Gedanken zu ordnen und gezielt Entscheidungen zu treffen – sowohl im Leben als auch im Business.
Natürlich geht meine Leidenschaft für Sport Hand in Hand mit einem bewussten Fokus auf Gesundheit und Nachhaltigkeit – Werte, die auch im digitalen Marketing immer wichtiger werden. Seit mein Sohn mein Leben bereichert, ist es mir umso wichtiger, nicht nur fit und gesund zu bleiben, sondern auch als Vorbild für ihn zu agieren. Genauso wie ich daran glaube, dass man durch einen gesunden Lebensstil das Altern verlangsamen kann, bin ich überzeugt, dass nachhaltige, wohlüberlegte Strategien der Schlüssel zu langfristigem Erfolg sind – ob im Leben oder im Beruf.
Persönliche Bestzeiten
- 5km
- 19:37
- 10km
- 40:48
- Halbmarathon
- 1:37:28
- Marathon
- 4:17:12
Jeder Lauf ist eine Gelegenheit, meinen Geist zu klären und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Wettbewerbe
- Düsseldorf Marathon 2025
- tbd
- Venloop 2025
- tbd
- Neusser Sommernachtslauf 2024 (10Km)
- Schoß Dyck Lauf 2024 (10Km)
- Venloop Halbmarathon 2024
- 1:43:15
- Venloop Halbmarathon 2023
- 1:43:26
- Schoß Dyck Lauf 2023 (10Km)
- 56:59
- Neusser Sommernachtslauf 2023 (10Km)
- 43:38